По материалам книги "Нужная информация о здоровье” Академика Международной Академии Информатизации отдела охраны здоровья и экологической безопасности среды БУТАКОВОЙ О. А.

                                                           

Ступени к здоровью:

1-ая психология;

2-ая -еда;

3-ья - вода.

                           

 


Хотелось бы обратить ваше внимание, что вода стоит на третьем месте. Почему не на втором? Дело в том, что количество необходимой воды в сутки для человека определяется количеством и качеством съеденной пищи. Есть такая женщина в России, которой уже более 90 лет, зовут ее Шаталова Г.С. Так вот, она выпивает в сутки всего 600 г воды. Она может вытворять такие физические трюки, которые не каждому спортсмену под силу. Этот человек в 75 лет в составе спортивной группы прошла 500 км по пустыне Кара-Кум, доказав, что возраст не главное для здоровья. Американские ученые твердят. что в сутки нужно выпивать 3 литра воды, в России считают, что 1,5 - 2. А Шаталова Г.С. обходится 600 граммами в день.

Где же правда? Как вы думаете, отличается американская пища от нашей, славянской? Вот и получается, что воды нужно столько, сколько потребуется, чтобы растворить и переработать всю съеденную пищу.

Если ваше меню в большей степени состоит из мяса, яиц, хлеба, соленого, пряного, значит вам необходимо значительно большее количество воды, как если бы вы были вегетарианцем. действительно наш желудок небольшого размера, его можно измерить собственными ладошками. Все, что больше ладошек, вам растянет желудок.

Все довольно просто, чем больше едите, тем больше должны пить. Дробный прием пищи позволит уменьшить объем выпиваемой воды с 1,5 литров до 600-800 грамм.

Крайности тоже не нужны: увеличивать до 2,3 литров без надобности не нужно. В тоже время доводить себя до чувства жажды, плохое дело. К тому же жажда - это не первый признак обезвоживания организма, а ближе к пятому! Когда осушается поджелудочная железа , тогда появляется сухость во рту и чувство жажды.

Практически каждое второе заболевание - это обезвоживание. Например, сухая кожа, сухие волосы, катаракта (обезвоживание хрусталика), скрипите при ходьбе, появились соли в поджелудочной железе из-за густоты желчи.

Хотите на этом немного остановимся? Вспомните химию: что такое концентрация? Это определенное количество на объем жидкости. Если 2 грамма соли в 100 граммах воды, то это 2% раствор. А если солей 20 грамм? Концентрация становится повышенной.

Такая же ситуация происходит в желудке с соляной кислотой. Не повышенная кислотность в желудке, как вам ставят диагноз. Зачем бы понадобилось желудку вырабатывать ее больше? А наоборот соляной кислоты осталось столько же - 2,5 грамма, а вот воды там маловато: не 100 грамм допустим, а всего 30. Вот и повышается концентрация. Что нужно делать? Добавить воды, и концентрация снизится. Химия - 8 класс. Хочу обратить ваше внимание, что пить воду надо не однажды, а постоянно! Ваш организм ежедневно нуждается в элитной , щелочной биоусвояемой воде. Один из достойных примеров - коралловая вода АЛКА-МАЙН.

Если у человека камни в почках, значит, концентрация мочи высока и соли выпадают в осадок. Если положить в чай 1 чайную ложку сахара, то это нормально, а если 10, то сахар выпадет в осадок. Он перестанет растворяться, ляжет на дно, а соответственно, концентрация будет высокой. Если у человека утренняя моча имеет запах химии, то этого не должно быть. Обычная моча не имеет запаха, т.е. имеет приятный хлебный запах. Если после человека запах в туалете, как после кота, невозможно зайти, это значит, что он не пьет воду и моча очень концентрированная, если человек потеет и сильно воняет, то надо пить воду, а не пользоваться дезодорантом. Воды надо пить столько, чтобы запах тела сравнялся с запахом пота. Через лимфу отходит колоссальное количество ядов, а яд растворить можно только в воде, и ни в чем другом. Все, что в природе нерастворимо, для нас бесполезно и опасно. А все, что растворяется в воде – безопасно и полезно. Если бросить кусок мела в стакан воды, то, что произойдет? Ничего. Это значит, что, сколько бы мел не лежал в воде, он сам не растворится. Вот это серьезно.

В основной массе мы доверчивы и к тому же безграмотны. И поэтому несколько поколений родителей давало глюконат кальция своим детям. Все, что не растворяется в воде нашему организму не нужно, те. совершенно бесполезно. Перечень ненужных для организма препаратов можно продолжить глюконатом кальция, солями железа, орататом калия. Некоторые витамины также не растворимы в воде. Химию мы вроде знаем, значит у нас тогда что-то с головой, извините с психологией, если мы продолжаем отправлять в организм нерастворимые продукты.