Чтобы быть здоровым в первую очередь нужно обратить внимание на ваше психологическое
состояние. Так считает Академик Международной Академии Информатизации
отдела охраны здоровья и экологической безопасности среды Бутакова О.А. :
По материалам книги «Нужная информация о здоровье» .
Первое, что нужно сделать, чтобы успешно начать восстанавливать
здоровье - правильно психологически подготовиться. Возможно, для этого
вам понадобится и обучение, и аутотренинг. Вы должны принять решение
делать определенные мероприятия для здоровья. Принятие данного решения
имеет колоссальное значение. Для вас это может выглядеть в виде
гражданской войны внутри себя. Представьте, как же бросить курить и
начать обливаться по утрам? Или перестать пить кофе по утрам с
сигареткой во рту? Я же это делал 25 лет подряд. И ничего не умер.
А что вы можете сделать, когда
заболели? Можете пойти к экстрасенсу, к целителю   Если он не шарлатан,
то скажет тоже самое: ” начните с себя”. Бег по утрам -это хорошо. Но не с этого нужно начинать. Бег ничего не даст, если у вас прединфарктное состояние или
организм наполнен паразитами. Единственно правильное решение - начать с
психологии. Говорят: других обманывать нехорошо, а себя глупо.
Так вот,
ваш первый шаг, разберитесь и договоритесь с собой, что вы будете
делать, а чего не будете делать. Начните посещать семинары по здоровью,
запишитесь в Академию здоровья, которая периодически проводится
Коралловым клубом.
И в ближайшее время у вас начнут меняться жизненные
стереотипы и установки. И вы увидите куда бежали раньше, и куда и зачем
нужно бежать сейчас!
| 
